[4개월] 요구르트는 언제부터 먹일까요?

4개월된 아가로 모유수유중입니다. 체중은 7kg이고, 먹는 것을 너무 좋아해요. 이유식을 빨리 시작하고 싶은데, 요구르트를 먹여도 될까요?


생후 6개월전후부터 요구르트를 시작해도 됩니다. 만약, 생우유에 알러지 반응을 보이거나, 얼굴 뺨주위의 태열(습진)이 있다면, 우선 가까운 소아청소년과 전문의와 상담을 한 후에 시작하면 좋습니다.

딸기, 바나나, 체리, 과일향이 첨가된 요구르트는 아가가 어느정도 해당 과일을 먹은 경험이 있을때에 시작해야합니다.  먹고나서 입술주위의 발진이 생기거나, 설사를 한다면 유제품알러지를 고려해야 합니다.

새로운 음식을 시작후에 보통 3일정도는 괜찮은지 관찰해보세요. 아가의 충분한 영양을 위해서 낙농제품으로 지방성분 및 칼로리를 2세까지는 보충해주는 편이 좋습니다.  인공감미료가 첨가되거나, 다이어트용 저지방 요구르트(유제품)은 되도록 피하는 편이 좋습니다.

보통은 요구르트는 유당을 분해시켜 도움을 주는 유산균 발효 효과가 있으므로, 유제품에 알러지가 있더라도 쉽게 소화흡수가 잘 되므로, 아가에게 좋습니다.

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